Neurocientistas dizem que ouvir Strawberry Swing pode reduzir ansiedade em até 65%

Marcelo Monteiro

Colaborou: Melanie Curtin, Inc.com

Não há dúvidas de que a música é capaz de melhorar o nosso humor, nos fazer sentirmos aconchegados ou, até mesmo, salvar a nossa vida. As terapias envolvendo som são populares há muito tempo por servirem para relaxar e melhorar a saúde. Durante séculos, as culturas indígenas têm usado a música para melhorar o bem-estar e as condições de saúde.

Neurocientistas do Reino Unido especificaram quais músicas podem ajudar em casos de ansiedade. O estudo foi realizado em participantes que tentaram resolver enigmas difíceis o mais rapidamente possível, conectados a sensores. Os quebra-cabeças induziram um certo nível de stress, e os participantes escutaram canções diferentes, enquanto os pesquisadores mediram a atividade cerebral, bem como estados fisiológicos que incluíram frequência cardíaca, pressão arterial e taxa de respiração.

De acordo com o Dr. David Lewis-Hodgson, da Mindlab International, que conduziu a pesquisa, a música Weightless, de Marconi Union, resultou em uma impressionante redução de 65% na ansiedade geral dos participantes e uma redução de 35% nas suas taxas fisiológicas normais de repouso. Strawberry Swing, do álbum Viva La Vida Or Death And All His Friends, aparece na quinta posição da lista de 10 músicas, que é a seguinte:

1. Weightless – Marconi Union
2. Electra – Airstream
3. Mellomaniac (Chill Out Mix) – DJ Shah
4. Watermark – Enya
5. Strawberry Swing – Coldplay
6. Please Don’t Go – Barcelona
7. Pure Shores – All Saints
8. Someone Like You – Adele
9. Canzonetta Sull’aria – Mozart
10. We Can Fly – Rue du Soleil (Café Del Mar)